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篮球突破上篮技巧

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篮球教学:突破上篮必备脚步(超实用)_哔哩哔哩_bilibili

篮球教学:突破上篮必备脚步(超实用). 3.3万播放 · 45弹幕 2019-11-02 01:15:13. 正在缓冲... 播放器初始化... 00:00 / 00:00. 自动. (480P) 720P 高清 登录即享. 480P 清晰.

如何上篮 常用的几种上篮技巧教学 - 知乎

上篮是一项实用且命中率极高的得分技巧,是一种高命中率的得分动作,这个是必须要掌握的得分技能。 1、基本上篮这是最基本也是我们最常用三步上篮的方法。 使用小技巧1.可以调整步伐节奏加减速迷惑对手;这样会拥…

如何科学有效的练习上篮! - 知乎

无论是伟大的球员,还是我们这些篮球爱好者,行进间上篮的运用都是在比赛中必不可少的杀伤武器。而走步、上篮不进、迈错步子等情况不仅仅是我们,即使是伟大的勒布朗等明星球员也是时有发生的。

篮球突破上篮技巧-百度经验 - Baidu

篮球突破上篮是比赛中经常用到的,也是得分的重要方式之一,下面我结合自己打篮球的经历,和大家分享一下篮球突破上篮技巧。 方法/步骤 1 /5 分步阅读

篮球 三步上篮速成 技巧_百度知道 - Baidu

上篮,突破后,高高跃起,特别是最后一步向上跳,把球放进筐,或者打板. 1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练. 1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮 ...

新手必备上篮招式:跳步+低手上篮,学会将成野球场大杀器!

上篮技巧1:低手上篮. 低手上篮是从下往上推球的动作,也是很好掌握的基础动作。. 当你遇到一定的身体对抗或者被对方干扰没办法完全迫近篮筐时,低手上篮会很好地帮助你。. 突破至篮筐附近时,用靠近篮筐的手去挑篮,躲避对方高大或者补防的球员 ...

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【篮球训练】五种强硬上篮技巧--合理利用对抗【中字】_哔哩哔哩_bilib...

篮球训练】五种强硬上篮技巧--合理利用对抗【中字】 1.5万播放 · 总弹幕数22 2020-02-16 12:46:19 552 164 1214 96

有没有打球很实用的突破技巧? - 知乎

高一下学期,掌握了突破的基本技巧,加上开发出背打,不再过多的依赖投篮,篮球生涯开始了顺步突破的篇章。 之前觉得顺步突破得靠速度,觉得很容易被防下来,其实有了技巧之后是很有效的,甚至我一度只能靠顺步过人,因为运球不好,做不了别的动作。

几种常用的篮球过人技巧教学...

来源:公众号“狂迷篮球”过人突破技术是篮球场上最富魅力的一项技术一个美妙的过人能够不仅能够提高士气还能够取悦观众今天给大家带来六大 ...
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